Nhân viên văn phòng rất dễ bị bệnh cột sống vì
thói quen làm việc thường xuyên của họ cần 8 đến 10 giờ ngồi hàng ngày. Ngồi
nhiều, vận động lười biếng, trạng thái kéo dài này sẽ gây ra nhiều bệnh tật mà
đôi khi bạn không mong đợi. Trong bài báo hôm nay, chúng ta hãy tìm hiểu về sự
suy giảm của cột sống trong văn phòng và làm thế nào để ngăn ngừa nó có hiệu quả.
Thoái hóa cột sống ở
giới văn phòng
Người bị bệnh thoái hóa cột sống thường có các
triệu chứng như đau lưng, đau cổ đau cổ. Trong trường hợp bệnh lý lâu dài không
được điều trị gây đau ở cánh tay, chân, thậm chí dẫn đến teo cơ vĩnh viễn.
Nguyên nhân phổ biến nhất của bệnh này thường là ngồi rất nhiều, ngồi trong tư
thế, ngồi ở vị trí sai, đặc biệt là ở nhân viên văn phòng.
Theo một cuộc khảo sát năm 2013 của Mỹ, 30,6
triệu ngày làm việc đã bị mất do các nhân viên bị đau lưng, đau cổ, đau cơ và
các rối loạn xương khác, trong đó nguyên nhân chính là tư thế sai.
Trong hầu hết các trường hợp điều trị tốt nhất
cho họ là sử dụng thuốc giảm đau không cần kê toa mà bạn có thể mua ở bất kỳ hiệu
thuốc nào mà không được phép. Của bác sĩ. Tuy nhiên, hiệu quả mà họ mang lại là
rất nhanh, nhưng một khi bạn lạm dụng thuốc giảm đau, các phản ứng phụ gây ra
có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ của bạn.
Nhân viên văn phòng rất dễ mắc bệnh do tủy sống
vì thói quen làm việc thường xuyên của họ cần 8 đến 10 giờ ngồi hàng ngày. Ngồi
nhiều, vận động lười biếng, trạng thái kéo dài này sẽ gây ra nhiều bệnh tật mà
đôi khi bạn không mong đợi. Trong bài báo hôm nay, chúng ta hãy tìm hiểu về sự
suy giảm của cột sống trong văn phòng và làm thế nào để ngăn ngừa nó có hiệu quả.
Tìm hiểu về tình trạng
thoái hóa cột sống ở giới văn phòng
Người bị bệnh
thoái hóa cột sống thường có các triệu chứng như đau lưng, đau cổ đau cổ. Trong
trường hợp bệnh lý lâu dài không được điều trị gây đau ở cánh tay, chân, thậm
chí dẫn đến teo cơ vĩnh viễn. Nguyên nhân phổ iến nhất của bệnh này thường là
ngồi rất nhiều, ngồi trong tư thế ngồi, ngồi sai vị trí, đặc biệt là ở nhân
viên văn phòng.
Theo một cuộc
khảo sát năm 2013 của Mỹ, 30,6 triệu ngày làm việc đã bị mất do các nhân viên bị
đau lưng, đau cổ, đau cơ và các rối loạn xương khác, trong đó nguyên nhân chính
là tư thế sai.
0 nhận xét: